今日はヘッドのお話から少し脱線します 笑
でも、もしかしたら今後スカッとよく眠れるようになる話かもしれません？！
お盆休みは「休み」じゃないという方へ
楽しいはずのお盆なのに、ぐったり。
「休みだったはずなのに、全然休んだ気がしない……」
そんな方も多いのではないでしょうか？
- 長時間の移動
- 人混み
- 久しぶりの人付き合い
- 実家での生活リズムの変化
- 孫の世話
- 法事
などで意外と心休まらなかったり？！
会社は休みでも、休息できない！！
そんな方に伝えたいことがあります。
合わない人とは、会わない
「合わない人とは、会わない」
以前、斎藤一人さんのご著書で
「合わない人とは、無理に付き合わなくてもいい」という趣旨の言葉を目にしたことがあります。
自分と相性の合わない人とは、会わないということです。
真面目な方にとっては目から鱗の考え方かもしれません。
特に長期休暇には「実家に帰る」「友達から誘いがある」など
イベントが多いことでしょう。
そのイベントが本当に楽しいものだといいのですが、
耐え難いのは「人付き合いなので仕方なく」という場合。
特に嫌いな人に会わなければならないというのは地獄でしかありませんよね。
ですが、無理をして合わせに行くことで自分のテンションを下げるよりも、
自分がご機嫌になることを選ぶほうが、実は体にも心にも良いのではないでしょうか。。。
それができたらとっくにしてるわ！！とツッコミが聞こえてきそうですね。わかります。
「旦那の実家に顔出さないと、陰で何を言われるかわからない」
という方も、思い切って今回の帰省は帰らず、旦那と子どもだけ帰ってもらう。
というのは例ですが、嫌いな人、苦手な人と極力距離を置くことで、これ以上関係性がこじれることなく、
お互いに心穏やかに過ごせることができるのであればそれに越したことはありません。
我慢しない生き方
少し話は脱線しますが、
最近はZ世代の新入社員が、入社後すぐに退職代行に依頼するみたいな話題がありましたが、
これはこれからの時代の楽な生き方を、先陣を切って体現してくれてるのかもしれません？！
まだまだ賛否の否が多く聞こえてきそうですが。。。
「もっと気楽に生きようよ！」という考え方を
ミドル世代以降は素直に受け入れてもいいかもしれませんね。
これからは「我慢することが美徳」という考え方も、少しずつ変わっていくのかもしれません。
まずは自分から幸せになりましょう。
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