世界の成人人口の約半数が、年間で頭痛を経験しているとのニュース。
日本における、頭痛による経済損失は年間２兆円にのぼるのだそうです。
頭痛は身近にある深刻な症状なのに、「頭痛くらい、薬飲んで我慢しよう」
って、特に日本人はなりがちですよね。頑張り屋さんが多いから。
生理と同様、堂々と休める風潮になってほしいものです😢
頭痛といえば、最近では首肩のコリやスマホ疲れからくる「緊張型頭痛」が多い傾向にありますが、
比較的女性に多い「片頭痛」や、謎多き「群発性頭痛」（目の奥の激しい痛み）、
その他にも、脳や体の病気から来る頭痛が300種類以上もあるといわれてます。
ちなみに、頭ほぐし（ドライヘッドスパ）で改善が期待できるのは「緊張性頭痛」の場合（首肩の緊張、スマホ疲れ、眼精疲労、姿勢不良などから引き起こされる）。
頭痛の７～８割方がこの症状です。圧迫感があり締め付けられるような痛み、鈍い痛みの場合はコレです。
そして、厄介な「片頭痛」。これは女性のホルモンバランスにも関係してると言われてたり、ストレスや気圧の影響も言われてますね。（雨の日や、台風が来るとしんどくなったり。）時に吐き気を伴うこともあります。特徴としては、どっくんどっくん、ズキンズキンと脈打つような痛み。
このような片頭痛の症状が出ている真っ只中の時は、頭ほぐし施術は延期したほうが良いでしょう。
症状が出ていない時に、ストレス解消、リラックス目的（自律神経を整える）で施術を受けることをおすすめします◎
まだまだ謎多き頭痛。つらいですよね。
「あー、健康って尊い」と、しんどくて横たわってる時にあらためて体に感謝するものです。。。
がんばりすぎ？もう限界？ 体からのサインかも？
身も心も限界がくる前に、できるだけ健康な日常のメンテナンスで受けてもらえたらうれしいです(*^▽^*)
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